最近的皮肤很干,干洗完澡就起皮,感觉是使用的沐浴露不对,请问该怎么选择自己适合的沐浴露?

最近不知道为什么,皮肤感觉很干燥,一洗完澡就会立马的起皮,疑惑是不是使用的沐浴露不对啊,请问该怎么选择适合自己的沐浴露?

  • 提问者:18766780089|
  • 城市:河南省  信阳市|
  • 浏览?#38382;?84|
  • 提问时间:2019-5-16 9:23
分享 装修类别:便民生活

装修业主采纳

2019-5-15 16:04

身上皮肤比较干燥怎么办?

一、及时的补充水份。
秋冬季虽然昼短夜长,但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分,记住时不时的提醒自己要多喝水,千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水,因为如果你感觉到自己特别口渴的时候,通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧。

二、科学的洗浴方法。
冬季洗澡不要太过于勤快,不要用?#38706;?#36807;高的水,不要使?#22270;?#24615;的肥皂,不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的,使皮肤看起来更加干燥,更加容易开裂,容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的?#38382;?#20197;2到3次为宜,同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

三、多吃蔬菜水果,少吃刺激性的食物,少吃过于温热的食物。
蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果,比如?#20992;?#29916;,萝卜,油菜这些。另外减少刺激性的,温热性的,高脂的食物,比如烧烤,狗肉,辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐,少喝饮料,以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物,以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

四、做好?#31726;?#20445;暖工作。
冬季的气温本身就比较了。特别是头部,手部,颈部,脚部这些部位就更加 容易?#25104;?#20102;。因此对于这些易?#25104;?#30340;部份一定要更好的护理,平时千万不要穿潮湿的衣服,最好使用护手霜,精华?#28023;?#21487;适当的多增加补水护肤品的使用。

五、少到?#38706;?#36807;高的环境里呆着,注?#39274;?#27668;湿度的调节。
很多人因为怕冷所以会把室内的?#38706;?#35843;得很高,而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出?#36136;?#27700;的问题了。所以平时一定要注?#39274;?#27668;的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份,因为电热毯虽然具有生热的功能,但是其是会丧失到身体的大部分水份的,因此建议如果不是特别冷 的话就不要使用了,特别是一些中?#22799;?#20154;更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。

如何挑选适合自己的沐浴露

闻香味
通常,香味刺鼻的沐浴露可能都添加了不少香?#37117;粒?#32780;香?#37117;?#20250;导致皮肤发炎,甚至出现头晕,因此要选择气味芳香自然,不刺鼻的沐浴露。

测舒适度
可以取一点沐浴露?#21351;?#25163;?#24120;?#30475;肌肤是否会出现不适感,如果出现不适感一定不要过敏,因为你很可能对?#39274;?#27792;浴露过敏。

测PH值
如果条件?#24066;恚?#20063;可使用PH试纸检测。人体表皮肌肤是呈弱酸性的,只有PH值相同的沐浴露,才能够彻底清洁皮肤且不会损伤皮肤,因此选择PH在5和6之间的沐浴露是最好的。

看是否含草本成分
如果是敏感?#22270;?#32932;,可选择天然草本型沐浴露中的健?#36947;?#32932;沐浴露,富含天然植物萃取的蒲地蓝活性精华,有效清洁护理皮肤,缓解皮肤干燥、过敏、瘙痒症状,令肌肤柔嫩丝滑,尤其适合换季使用。

朱朱依头像
朱朱依   
回答数:153   |   被采纳数:13
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其他3条回答
追梦少年头像
追梦少年
(辽宁省  抚顺市)
2019-5-14 14:33

起皮一般就是因为皮肤表皮角质缺水,所以这时候你就需要补水了。一般沐浴乳都有润肤的和清爽的,一般?#27492;?#22799;天用清爽的,比如薄荷、柠檬之类的,冬天的话牛奶的会比较多一点。如果你是属于那种干皮的话,可以选择滋润型的沐浴乳,这些沐浴乳上面都会写着功效的,比如强生那种婴儿沐浴乳。其实沐浴乳对缓解干皮作用不太大,毕竟沐浴乳是用来清洁的啊,如果皮肤很干的话最好在洗完澡之后抹一点身体乳,长期坚持可以让皮肤变得更?#38376;丁?/p>

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荒季莫秋45667头像
荒季莫秋45667
(湖南省  郴州市)
2019-5-15 16:04

皮肤干燥吃什么好?

1、皮肤干燥?#32422;?#26524;
坚果富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现?#22799;?#26001;(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面?#30733;?#29616;褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分?#36873;?#20877;生、延?#21512;?#32990;变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃?#35797;?br>?#35797;?#21547;有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新?#36866;?#33756;、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。皮肤干燥吃什么好

3、皮肤干燥吃鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵?#29399;?#23556;和紫外线的伤害,?#26448;?#28040;除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹?#28020;?br>
4、皮肤干燥吃蜂蜜
吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡?#28895;?#21644;果糖,除此之外,蜂蜜当中还含有蛋白质、?#34987;?#37240;和多种维生素,这些成分不仅可?#22253;?#21161;人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥?#38498;?#33437;麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有?#30333;?#28070;”作用,从而能?#32435;啤?#32500;护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

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tips头像
tips
(黑龙江省  大兴安岭地区)
2019-5-15 16:04

皮肤干燥的原因是什么?

  1、缺水。
  缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象,人一忙于工作,可能就是一上午或一整天,就会忘记喝水。所?#32422;?#20351;再忙,也要多喝水,勤喝水。

  2、冬季供暖。
  对于北方地区,供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来,会觉得口干舌燥、皮肤发热甚?#35010;?#30555;干涩。所以冬季保暖尽管重要,但还是要适?#27604;美?#31354;气进屋里转转。

  3、长期吃辛辣、干燥的食物。
  长期食用辛辣、干燥的食物,容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒,促进了皮肤血液循环,容易使人出汗,导致水分缺失。还有就是像炒花生?#20303;?#24178;果之类的干燥食物,本身是缺水的,当进入人体,就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。

      4、缺少维生素A。
  维生素A缺乏,容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降,皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。

  5、刺激性的洗护用品引起。
  尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的,所以在选购这些物品时一定要注意。

  6、洗澡用的水过热、揉搓度大。
  冬季一般洗澡都会用热水,若水过热再加上用力过度搓洗,可能会把身上的角?#20160;?#20840;都洗掉,会越洗越干,而?#19994;?#25239;力?#19981;?#19979;降。

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